Le point sur les suppléments de fibres
On voit souvent des publicités pour des suppléments de fibres, qu’on nous encourage à intégrer...
15 octobre 2022
Augmentez votre apport en fibres avec ces aliments
Vous l’avez sans doute lu ou entendu plusieurs fois : les fibres sont essentielles pour une bonne...
15 avril 2022
Des mythes au sujet des fibres
On vous parle souvent des fibres alimentaires sur notre blogue, puisque de nombreux bienfaits pour la...
14 Décembre 2021
Le point sur les aliments fermentés et la digestion
À voir la multiplication des livres, groupes d’échange (sur Facebook ou ailleurs), blogues et autres...
23 novembre 2020
3 ennemis de votre santé digestive
La santé digestive est tellement importante pour notre bien-être général. En ce sens, il est primordial...
21 mai 2020
Des conseils pour consommer suffisamment de fibres
Faites-vous partie de la majorité de Canadiens qui ne consomment pas suffisamment de fibres alimentaires...
10 mai 2019
Conseils alimentaires reliés à la digestion
Lorsque le système digestif assure comme il le faut ses fonctions, les aliments consommés sont facilement...
10 avril 2019
Alimentation épicée et digestion : démêler le vrai du faux
La présence d’épices et de piments dans l’alimentation gagne en popularité avec l’accessibilité...
18 septembre 2018
5 habitudes à abattre pour une bonne santé digestive
La santé digestive a un impact direct sur notre qualité de vie générale : il n’est jamais agréable...
13 août 2018
Végétarisme et digestion : quels sont les impacts ?
De plus en plus de personnes réfléchissent à leur alimentation et à son impact sur la santé ou l’environnement....
18 juillet 2018
Les probiotiques, des alliés de la santé intestinale
Lorsqu’il est question de santé intestinale, le terme de probiotique nous vient rapidement à l’esprit....
18 juillet 2018
Les 5 clés pour une bonne santé digestive
Le système digestif est l’une des composantes les plus importantes de l’organisme : il permet à...
17 juin 2018
Les médicaments et le système digestif : ce qu’il faut savoir
Lorsque nous sommes atteints de maux ou de maladies, il est important de se soigner afin d’éviter...
10 mai 2018
Les fibres : comment en consommer davantage
La consommation de fibres fait partie d’une alimentation saine et équilibrée en plus d’avoir un...
10 mai 2018
Mieux comprendre le système digestif : ses parties et ses fonctions
Le système digestif, composé du tube digestif et des glandes accessoires, joue un rôle fondamental ;...
13 avril 2018
Les gaz et les ballonnements : mieux les comprendre pour mieux les contrôler
Quiconque a déjà souffert de gaz et de ballonnements sait à quel point cela peut être source d’inconfort...
11 avril 2018
Des conseils pour un meilleur transit intestinal
Environ une personne sur trois souffrirait régulièrement d’un mauvais transit intestinal. Il en résulte...
18 mars 2018
Éviter le stress pour une bonne santé digestive
Le stress est un état auquel personne n’échappe. Vie scolaire, vie professionnelle, vie personnelle…...
12 février 2018
L’intolérance au lactose : ce qu’il faut savoir
L’intolérance au lactose est un trouble qui entraine l’apparition de symptômes digestifs à la...
17 janvier 2018
Maladie cœliaque VS Sensibilité au gluten
En alimentation, le gluten est sans contredit l’un de sujets de l’heure. Les produits sans gluten...
17 janvier 2018
Digestion difficile : ces aliments à éviter
Si votre digestion est difficile et vous en fait voir de toutes les couleurs, lisez bien ce qui suit…...
17 janvier 2018
5 mythes au sujet de votre digestion
En matière de digestion, tout le monde y va de son grain de sel! Comment s’y retrouver parmi ce...
11 août 2017
Alcool et santé digestive ne font pas bon ménage
Trinquer à sa santé fait partie de l’usage… Mais est-ce que lever son verre est vraiment...
11 août 2017
Améliorer son transit
Souffrir de constipation peut s’avérer très désagréable et gênant dans la réalisation de ses...
3 octobre 2016
Éviter les excès de tables
Tout le monde s’est déjà laissé aller à un excès à table. Bien qu’il soit normal qu’ils arrivent...
8 août 2016
Les probiotiques
Les probiotiques font partie des suppléments alimentaires qui ont la cote. En effet, les aliments qui...
8 juillet 2016
Recevoir une personne cœliaque
Vous comptez recevoir des amis ou des membres de votre famille, mais un de vos convives souffre de la...
8 juillet 2016
Approche FODMAP
L’approche FODMAP est un régime spécial dont certains vantent l’efficacité pour soulager les symptômes...
31 mai 2016
L’activité physique et la digestion
Les effets bénéfiques du sport sur la santé humaine ne sont plus à prouver. En effet, pratiquer une...
2 mai 2016
L’alimentation pour une bonne digestion
Une bonne santé digestive passe par une saine alimentation. En effet certains aliments contiennent des...
2 mai 2016
Empoisonnement alimentaire : traiter et prévenir
Un empoisonnement alimentaire (aussi nommé « Intoxication alimentaire » ou « Toxi-Infection alimentaire »)...
11 mars 2016
Diarrhée : quoi manger et quoi éviter ?
Une diarrhée nécessite une alimentation spéciale pour soulager les maux, et pour ne pas les empirer....
8 mars 2016
L’intolérance au lactose en cinq points
Une intolérance au lactose est provoquée par la fermentation du lactose non digéré dans le côlon,...
3 mars 2016
Trois effets de l’alcool sur la santé digestive
L’alcool peut nuire à la santé digestive, s’il est ingéré en grande quantité et/ou sur une longue...
3 mars 2016
Ballonnements : Sept aliments à éviter et astuces
Les ballonnements consistent en des gonflements de l’abdomen par des gaz intestinaux. Ceux-ci sont...
3 mars 2016
Les fibres alimentaires pour une alimentation saine !
Souvent mentionnées comme faisant partie d’une alimentation saine, on peut retrouver les fibres alimentaires...
3 mars 2016
Quatre points sur l’alimentation et l’intolérance au gluten
Il est possible de pouvoir profiter d’une alimentation complète malgré une maladie cœliaque ou une...
19 février 2016
Troubles digestifs et personnes âgées : Causes et solutions
La digestion chez les personnes âgées est définitivement à surveiller. Le vieillissement du corps...
19 février 2016
Le stress et la santé digestive
Puisque la santé mentale fait partie intégrale du corps humain, le stress (et l’anxiété) peut déclencher...
28 janvier 2016
Maladie de Crohn : quoi éviter et quoi manger ?
Le traitement de la maladie de Crohn nécessite un régime alimentaire particulier. Cette inflammation...
15 janvier 2016
Cinq faits sur l’alimentation et cas de constipation
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La constipation est due à l’absence de liquides...
2 Décembre 2015
Ulcère gastro-duodénal et l’alimentation
L’ulcère gastro-duodénal est une lésion située dans la partie supérieure du tube digestif. Près...
17 juin 2015
